Перед початком практики викладач дізнається про ваш рівень підготовки та стан здоров’я. Уточніть, чого ви очікуєте від занять: освоїти складні асани, поліпшити розтяжку, опрацювати певні зони. Залежно від ваших цілей, для вас буде складена персональна програма: послідовність максимально відповідних асан, оптимальний темп їхнього виконання, комплекс для домашніх тренувань.
Персональні заняття дають змогу початківцям увійти в практику в найкомфортнішому ритмі. Займаючись віч-на-віч із викладачем, ви глибше та ефективніше опрацьовуєте кожну асану з урахуванням ваших потреб і особливостей організму.
Завжди зручний час
Комфортне поринання у практику
Персональні рекомендації
Робота з індивідуальними завданнями й цілями
Нехай кожне ваше заняття йогою буде ефективним.
Індивідуальний супровід грамотного викладача допоможе новачкам
у короткі терміни освоїти базові асани, а більш досвідченим
учням — цілеспрямовано відпрацьовувати певні завдання.
Просто зателефонуйте нам або залиште заявку на сайті. Адміністратори
дадуть відповіді на ваші запитання про персональні заняття, підберуть
відповідний час і графік тренувань