Студия Медитации Яна Тиана

Смотреть видео о медитации

Источник силы находится в вас.
Медитация — способ найти и раскрыть этот источник.

Записаться

Поля, отмеченные * обязательны для заполнения


Здесь и сейчас

Ощущать себя счастливым человеком, научиться управлять эмоциями и мыслями, легче достигать своих целей, наслаждаться гармонией во всех сферах жизни — все это возможно благодаря регулярной практике медитации.

Если переживания прошедшего дня не дают уснуть, если вы раз за разом прокручиваете в голове слова, не высказанные в конфликте, если терзает беспокойство о прошлом или будущем, техника глубокого медитативного расслабления способна помочь вам.

Наша миссия

Делать любимое дело профессионально и с удовольствием возможно только будучи осознаным.

Мы на собственном опыте ощутили, как регулярная практика медитации постепенно изменяет внутреннее состояние, как меняется восприятие внешней реальности, а вслед за восприятием — и окружающий мир. И мы рады делиться этим опытом с вами.

Трансцендентальная Медитация

Трансцендентальная Медитация — это простая умственная техника. Она позволяет эффективно снимать стресс, быстрее восстанавливать внутренние энергоресурсы. В результате регулярной практики вы начинаете оперативнее реагировать на события, становитесь более устойчивым и уравновешенным, более четко определяете жизненные приоритеты и цели.

Ощущать себя счастливым человеком, научиться управлять эмоциями и мыслями, легче достигать своих целей, наслаждаться гармонией во всех сферах жизни — все это возможно благодаря регулярной практике медитации.

Если переживания прошедшего дня не дают уснуть, если вы раз за разом прокручиваете в голове слова, не высказанные в конфликте, если терзает беспокойство о прошлом или будущем, техника глубокого медитативного расслабления способна помочь вам.
Делать любимое дело профессионально и с удовольствием возможно только будучи осознаным.

Мы на собственном опыте ощутили, как регулярная практика медитации постепенно изменяет внутреннее состояние, как меняется восприятие внешней реальности, а вслед за восприятием — и окружающий мир. И мы рады делиться этим опытом с вами.
Трансцендентальная Медитация — это простая умственная техника. Она позволяет эффективно снимать стресс, быстрее восстанавливать внутренние энергоресурсы. В результате регулярной практики вы начинаете оперативнее реагировать на события, становитесь более устойчивым и уравновешенным, более четко определяете жизненные приоритеты и цели.

Тем, кто любит цифры

Хоть они и не могут передать то, что происходит на самом деле, мы гордимся тем, что за ними стоит

27
лет активного опыта
2380
человек мы обучили медитации
900
мероприятий за три года

Для тех, кто приходит к нам

Мы практикуем Трансцендентальную Медитацию и йога-асаны Махариши, обсуждаем философские вопросы, путешествуем. Через самообращенность в практике и активность в повседневной жизни мы глубже познаем себя и окружающий мир, учимся использовать свои способности и таланты по максимуму.
Мы рады всем, кому с нами по пути.

Это инструмент, который возвращает внутренний баланс, уравновешивает ум и помогает сохранять осознанность в выборе и действиях. Эта простая умственная техника не связана с религией или эзотерикой. Ее результативность подтверждена сотнями научных исследований. Она помогает сделать ум более сфокусированным и сильным, тело более здоровым, а жизнь — более наполненной и счастливой. Практиковать Трансцендентальную Медитацию вы можете как самостоятельно, так и в группе или с преподавателем.

Мы практикуем мягкие простые упражнения йоги, доступные даже новичкам, чтобы подготовить ум и тело к более глубокому опыту во время медитации. Упражнения также можно практиковать без привязки к медитации — для развития координации между умом и телом и поддержания хорошего физического самочувствия.

Если вы устали от работы и суеты или вам нужно сделать важный выбор, если вы ощущаете потребность в трансформации приоритетов, ищете новые знания и хотите достичь баланса во всех сферах жизни, регулярная возможность отправиться на йога-семинар позволяет за короткое время перезагрузиться, увидеть новые решения и перспективы и с новыми силами включиться в активную жизнь. Сакральная Индия, солнечное побережье Кипра, величественные Карпаты или пригород Киева — отдыхайте с пользой и смыслом вместе с нами!

Медитация — это вдох, а музыка — это выдох. Ведическая музыка целенаправленно очищает и переформатирует внутреннее и внешнее пространства.
Чистые вибрации природы открывают сердце, очищают сознание, и каждый участник концерта вступает в резонанс с самим собой.

Трансцендентальная Медитация

Это инструмент, который возвращает внутренний баланс, уравновешивает ум и помогает сохранять осознанность в выборе и действиях. Эта простая умственная техника не связана с религией или эзотерикой. Ее результативность подтверждена сотнями научных исследований. Она помогает сделать ум более сфокусированным и сильным, тело более здоровым, а жизнь — более наполненной и счастливой. Практиковать Трансцендентальную Медитацию вы можете как самостоятельно, так и в группе или с преподавателем.

Йога-асаны Махариши

Мы практикуем мягкие простые упражнения йоги, доступные даже новичкам, чтобы подготовить ум и тело к более глубокому опыту во время медитации. Упражнения также можно практиковать без привязки к медитации — для развития координации между умом и телом и поддержания хорошего физического самочувствия.

Выездные йога-семинары

Если вы устали от работы и суеты или вам нужно сделать важный выбор, если вы ощущаете потребность в трансформации приоритетов, ищете новые знания и хотите достичь баланса во всех сферах жизни, регулярная возможность отправиться на йога-семинар позволяет за короткое время перезагрузиться, увидеть новые решения и перспективы и с новыми силами включиться в активную жизнь. Сакральная Индия, солнечное побережье Кипра, величественные Карпаты или пригород Киева — отдыхайте с пользой и смыслом вместе с нами!

Музыка и медитация

Медитация — это вдох, а музыка — это выдох. Ведическая музыка целенаправленно очищает и переформатирует внутреннее и внешнее пространства.
Чистые вибрации природы открывают сердце, очищают сознание, и каждый участник концерта вступает в резонанс с самим собой.

С чего начать?

Трансцендентальная Медитация — это то, что вам нужно, если вы хотите научиться быстрее и эффективнее восстанавливаться от стрессов, чувствовать себя здоровыми и полными энергии, быть хозяином своих эмоций и мыслей. Если вы задумываетесь, как сделать свою жизнь более осознанной, стремитесь по максимуму реализовать свои таланты, хотите найти силы и вдохновение для достижения своих целей, нам по пути!

Записаться

Поля, отмеченные * обязательны для заполнения



Отправьте заявку

Оставьте свои координаты в блоке «Записаться», чтобы записаться на бесплатную вводную лекцию о трансцендентальной медитации.

Мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и согласуем, когда вам удобно посетить бесплатную вводную лекцию о трансцендентальной медитации.

Вы узнаете о преимуществах регулярной практики медитации, особенностях техники трансцендентальной медитации и специфике обучения ТМ. Вы лично познакомитесь с преподавателем и сможете задать ему волнующие вас вопросы.

Если преподаватель и его лекция отозвались вам, запишитесь на четырехдневный курс обучения трансцендентальной медитации. И в вашей жизни появится еще один день, который вы запомните навсегда. День, который откроет вам новые ресурсы и возможности, и изменит ваше представление о себе.

Вначале — в сопровождении преподавателя. Затем — самостоятельно. Если вам потребуется поддержка или возникнет желание помедитировать в группе, будем рады вас видеть на регулярных коллективных медитациях. По мере того как будет углубляться ваша практика, вы заметите, как вы и мир вокруг вас постепенно начнете меняться.

У нас регулярно проходят занятия йога-асанами, лекции, игры, дополнительные курсы по смежным темам (аюрведа, васту, джйотиш), мы вместе путешествуем, встречаемся на концертах и фестивалях. И мы всегда рады видеть вас на всех наших мероприятиях.

Наши события

Вводная лекция о Трансцендентальной Медитации
Вводная лекция о Трансцендентальной Медитации

Вводная лекция о трансцендентальной медитации — это ваше знакомство с нашей Студией Медитации и преподавателем.

29 11 2021
Медитация в солнечное затмение
Медитация в солнечное затмение

Мудрецы говорят, что эффект от одной духовной практики в затмение приравнивается к эффекту от тысячи практик. Встречаемся в пространстве Тишины, чтобы помедитировать вместе.

28 11 2021
Курс обучения Трансцендентальной Медитации (вечерняя группа)
Курс обучения Трансцендентальной Медитации (вечерняя группа)

Всего за 4 дня вы получите все необходимые практические навыки и теоретическую базу, которые в дальнейшем позволят вам практиковать самостоятельно и безопасно.

21 11 2021

Блог

Детская медитация: учимся справляться с эмоциями и управлять вниманием
Детская медитация: учимся справляться с эмоциями и управлять вниманием

Медитация для ребенка — это не кнопка ВКЛ/ВЫКЛ, а способ почистить систему, освободить пространство для новой информации и существенно повысить ее быстродействие.

31 01 2020
«Рай на земле» в Кали-югу - интервью для журнала «Культурный тренд»
«Рай на земле» в Кали-югу — интервью для журнала «Культурный тренд»

Если человек полностью осознан в выборе, не имеет значения, по какой дороге он пойдет, любая дорога приведет его к одному и тому же результату – большему уровню счастья.

31 01 2020
Ян Тиан: «Медитация — это инструмент для достижения успеха»
Ян Тиан: «Медитация — это инструмент для достижения успеха»

Здоровая личность — личность целостная, познавшая себя на уровне ума и тела. Для этого необходимо знание своей внутренней природы, настоящего себя, и эта способность напрямую связана с медитацией.

31 01 2020

Наша команда

Мы все абсолютно разные. Но нас объединяет любовь к медитации и саморазвитию. Это любовью мы и хотим поделиться с вами.

Ян Тиан

Преподаватель трансцендентальной медитации и йога-асан Махариши

Евгения Насонова

Преподаватель йога-асан Махариши

Карина Михайлюк

Координатор обучающих курсов и мероприятий, коммуникация с людьми

Анастасия Павлюк

Координатор обучающих курсов и мероприятий, коммуникация с людьми

Александра Поднебесная

Менеджер, координатор по организации ягий

Наталья Шульга

Директор по развитию, руководитель партнерских и корпоративных программ

Отзывы наших учеников

Клиенты и партнеры нашей студии

Мы проводим тренинги и мастер-классы как в открытом, так и в корпоративном формате. Наши клиенты и партнеры — успешные украинские и международные компании.