Студия Медитации Яна Тиана

Смотреть видео о медитации

Источник силы находится в вас.
Медитация — способ найти и раскрыть этот источник.

Записаться

Поля, отмеченные * обязательны для заполнения


Здесь и сейчас

Ощущать себя счастливым человеком, научиться управлять эмоциями и мыслями, легче достигать своих целей, наслаждаться гармонией во всех сферах жизни — все это возможно благодаря регулярной практике медитации.

Если переживания прошедшего дня не дают уснуть, если вы раз за разом прокручиваете в голове слова, не высказанные в конфликте, если терзает беспокойство о прошлом или будущем, техника глубокого медитативного расслабления способна помочь вам.

Наша миссия

Делать любимое дело профессионально и с удовольствием возможно только будучи осознаным.

Мы на собственном опыте ощутили, как регулярная практика медитации постепенно изменяет внутреннее состояние, как меняется восприятие внешней реальности, а вслед за восприятием — и окружающий мир. И мы рады делиться этим опытом с вами.

Техника Медитации Махариши

Техника Медитации Махариши — это простая умственная техника. Она позволяет эффективно снимать стресс, быстрее восстанавливать внутренние энергоресурсы. В результате регулярной практики вы начинаете оперативнее реагировать на события, становитесь более устойчивым и уравновешенным, более четко определяете жизненные приоритеты и цели.

Ощущать себя счастливым человеком, научиться управлять эмоциями и мыслями, легче достигать своих целей, наслаждаться гармонией во всех сферах жизни — все это возможно благодаря регулярной практике медитации.

Если переживания прошедшего дня не дают уснуть, если вы раз за разом прокручиваете в голове слова, не высказанные в конфликте, если терзает беспокойство о прошлом или будущем, техника глубокого медитативного расслабления способна помочь вам.
Делать любимое дело профессионально и с удовольствием возможно только будучи осознаным.

Мы на собственном опыте ощутили, как регулярная практика медитации постепенно изменяет внутреннее состояние, как меняется восприятие внешней реальности, а вслед за восприятием — и окружающий мир. И мы рады делиться этим опытом с вами.
Техника Медитации Махариши — это простая умственная техника. Она позволяет эффективно снимать стресс, быстрее восстанавливать внутренние энергоресурсы. В результате регулярной практики вы начинаете оперативнее реагировать на события, становитесь более устойчивым и уравновешенным, более четко определяете жизненные приоритеты и цели.

Тем, кто любит цифры

Хоть они и не могут передать то, что происходит на самом деле, мы гордимся тем, что за ними стоит

30
лет активного опыта
3500
человек мы обучили медитации
1200
мероприятий за 6 лет

Для тех, кто приходит к нам

Мы практикуем Технику Медитации и Йога-асаны Махариши, обсуждаем философские вопросы, пешествуем. Через самообращенность в практике и активность в повседневной жизни мы глубже познаем себя и окружающий мир, учимся использовать свои способности и таланты по максимуму.
Мы рады всем, кому с нами по пути.

Это инструмент, который возвращает внутренний баланс, уравновешивает ум и помогает сохранять осознанность в выборе и действиях. Эта простая умственная техника не связана с религией или эзотерикой. Ее результативность подтверждена сотнями научных исследований. Она помогает сделать ум более сфокусированным и сильным, тело более здоровым, а жизнь — более наполненной и счастливой. Практиковать Технику Медитации вы можете как самостоятельно, так и в группе или с преподавателем.

Мы практикуем мягкие простые упражнения йоги, доступные даже новичкам, чтобы подготовить ум и тело к более глубокому опыту во время медитации. Упражнения также можно практиковать без привязки к медитации — для развития координации между умом и телом и поддержания хорошего физического самочувствия.

Если вы устали от работы и суеты или вам нужно сделать важный выбор, если вы ощущаете потребность в трансформации приоритетов, ищете новые знания и хотите достичь баланса во всех сферах жизни, регулярная возможность отправиться на йога-семинар позволяет за короткое время перезагрузиться, увидеть новые решения и перспективы и с новыми силами включиться в активную жизнь. Сакральная Индия, мистический Тибет, знойный Дахаб, экзотические Сейшелы или Азоры, солнечное побережье Кипра, величественные Карпаты или пригород Киева — отдыхайте с пользой и смыслом вместе с нами!

Медитация — это вдох, а музыка — это выдох. Ведическая музыка целенаправленно очищает и переформатирует внутреннее и внешнее пространства.
Чистые вибрации природы открывают сердце, очищают сознание, и каждый участник концерта вступает в резонанс с самим собой.

Техника Медитации Махариши

Это инструмент, который возвращает внутренний баланс, уравновешивает ум и помогает сохранять осознанность в выборе и действиях. Эта простая умственная техника не связана с религией или эзотерикой. Ее результативность подтверждена сотнями научных исследований. Она помогает сделать ум более сфокусированным и сильным, тело более здоровым, а жизнь — более наполненной и счастливой. Практиковать Технику Медитации вы можете как самостоятельно, так и в группе или с преподавателем.

Йога-асаны Махариши

Мы практикуем мягкие простые упражнения йоги, доступные даже новичкам, чтобы подготовить ум и тело к более глубокому опыту во время медитации. Упражнения также можно практиковать без привязки к медитации — для развития координации между умом и телом и поддержания хорошего физического самочувствия.

Выездные йога-семинары

Если вы устали от работы и суеты или вам нужно сделать важный выбор, если вы ощущаете потребность в трансформации приоритетов, ищете новые знания и хотите достичь баланса во всех сферах жизни, регулярная возможность отправиться на йога-семинар позволяет за короткое время перезагрузиться, увидеть новые решения и перспективы и с новыми силами включиться в активную жизнь. Сакральная Индия, мистический Тибет, знойный Дахаб, экзотические Сейшелы или Азоры, солнечное побережье Кипра, величественные Карпаты или пригород Киева — отдыхайте с пользой и смыслом вместе с нами!

Музыка и медитация

Медитация — это вдох, а музыка — это выдох. Ведическая музыка целенаправленно очищает и переформатирует внутреннее и внешнее пространства.
Чистые вибрации природы открывают сердце, очищают сознание, и каждый участник концерта вступает в резонанс с самим собой.

С чего начать?

Техника Медитации Махариши — это то, что вам нужно, если вы хотите научиться быстрее и эффективнее восстанавливаться от стрессов, чувствовать себя здоровыми и полными энергии, быть хозяином своих эмоций и мыслей. Если вы задумываетесь, как сделать свою жизнь более осознанной, стремитесь по максимуму реализовать свои таланты, хотите найти силы и вдохновение для достижения своих целей, нам по пути!

Записаться

Поля, отмеченные * обязательны для заполнения



Отправьте заявку

Оставьте свои координаты в блоке «Записаться», чтобы записаться на бесплатную вводную лекцию о медитации.

Мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и согласуем, когда вам удобно посетить бесплатную вводную лекцию о медитации.

Вы узнаете о преимуществах регулярной практики медитации, особенностях Техники Медитации Махариши и специфике обучения этой технике медитации. Вы лично познакомитесь с преподавателем и сможете задать ему волнующие вас вопросы.

Если преподаватель и его лекция отозвались вам, запишитесь на четырехдневный курс обучения медитации. И в вашей жизни появится еще один день, который вы запомните навсегда. День, который откроет вам новые ресурсы и возможности, и изменит ваше представление о себе.

Вначале — в сопровождении преподавателя. Затем — самостоятельно. Если вам потребуется поддержка или возникнет желание помедитировать в группе, будем рады вас видеть на регулярных коллективных медитациях. По мере того как будет углубляться ваша практика, вы заметите, как вы и мир вокруг вас постепенно начнете меняться.

У нас регулярно проходят занятия йога-асанами, лекции, игры, дополнительные курсы по смежным темам (аюрведа, васту, джйотиш), мы вместе путешествуем, встречаемся на концертах и фестивалях. И мы всегда рады видеть вас на всех наших мероприятиях.

Наши события

Курс обучения технике медитации
Курс обучения технике медитации

Всего за 4 дня вы получите все необходимые практические навыки и теоретическую базу, которые в дальнейшем позволят вам практиковать самостоятельно и безопасно.

11 03 2024
Уроки Лилы с Павати
Уроки Лилы с Павати

Игра самопознания «Лила» показывает задачи игрока на данный момент, помогает выработать осознанное отношение к жизни, ровно относиться к взлётам и падениям и не терять основное жизненное направление.

10 03 2024
Аюрведические консультации Маниша Каккара
Аюрведические консультации Маниша Каккара

Аюрведа включает в себя целостный подход к лечению на трех уровнях: физического тела (через органы чувств). эмоционального (душевное состояние) и ментального (состояние ума).

09 03 2024

Блог

Детская медитация: учимся справляться с эмоциями и управлять вниманием
Детская медитация: учимся справляться с эмоциями и управлять вниманием

Медитация для ребенка — это не кнопка ВКЛ/ВЫКЛ, а способ почистить систему, освободить пространство для новой информации и существенно повысить ее быстродействие.

31 01 2020
«Рай на земле» в Кали-югу - интервью для журнала «Культурный тренд»
«Рай на земле» в Кали-югу — интервью для журнала «Культурный тренд»

Если человек полностью осознан в выборе, не имеет значения, по какой дороге он пойдет, любая дорога приведет его к одному и тому же результату – большему уровню счастья.

31 01 2020
Ян Тиан: «Медитация — это инструмент для достижения успеха»
Ян Тиан: «Медитация — это инструмент для достижения успеха»

Здоровая личность — личность целостная, познавшая себя на уровне ума и тела. Для этого необходимо знание своей внутренней природы, настоящего себя, и эта способность напрямую связана с медитацией.

31 01 2020

Наша команда

Мы все абсолютно разные. Но нас объединяет любовь к медитации и саморазвитию. Это любовью мы и хотим поделиться с вами.

Ян Тиан

Преподаватель трансцендентальной медитации и йога-асан Махариши

Евгения Насонова

Преподаватель йога-асан Махариши

Карина Михайлюк

Координатор обучающих курсов и мероприятий, коммуникация с людьми

Анастасия Павлюк

Координатор обучающих курсов и мероприятий, коммуникация с людьми

Александра Поднебесная

Менеджер, координатор по организации ягий

Наталья Шульга

Директор по развитию, руководитель партнерских и корпоративных программ

Отзывы наших учеников

Клиенты и партнеры нашей студии

Мы проводим тренинги и мастер-классы как в открытом, так и в корпоративном формате. Наши клиенты и партнеры — успешные украинские и международные компании.