Если вам сложно подобрать подходящее время для обучения, не обязательно подстраиваться под график групповых занятий. В Студии Медитации Яна Тиана можно обучаться медитации индивидуально.

Индивидуальное обучение строится персонально
под вас

Индивидуальный курс ориентирован на личные запросы каждого студента. Вы научитесь правильно медитировать, познакомитесь с необходимой техникой безопасности и подробно разберете ваши вопросы касательно практики.

Кому подойдут
индивидуальные занятия

Частые командировки или ненормированный график могут помешать присоединиться к групповому курсу, который проходит по стандартному расписанию. Кто-то испытывает дискомфорт в обществе малознакомых людей, кто-то хочет получить больше информации о возможностях медитации для конкретной жизненной ситуации, с которой он столкнулся.
Индивидуальный курс обучения трансцендентальной медитации дает возможность:

заниматься в комфортной обстановке один на один с преподавателем

согласовать удобный график занятий

прояснить любые вопросы с преподавателем, не переживая о реакции других студентов

получить максимум информации, адаптированной персонально под вас

Полное погружение в теорию
и практику: как проходят занятия

Индивидуальный курс состоит из четырех занятий, в среднем по 1,5 часа каждое. Преподаватель знакомит вас с теоретической основой, объясняет суть практики наиболее близким и понятным для вас способом. В личной беседе вы сможете обсудить возникшие вопросы, развеять сомнения по поводу техники и получите точное представление о ее целях и результатах.
Вы познакомитесь с правилами безопасности, узнаете, почему необходимо их соблюдать, а преподаватель проконтролирует, правильно ли проходит медитация.
Индивидуальное обучение дает возможность освоить метод максимально эффективно. По окончании курса каждый студент может приступать к самостоятельной ежедневной практике — дополнительное обучение не потребуется. Чтобы ощутить результаты, о которых расскажет преподаватель, достаточно регулярно медитировать по 20 минут утром и вечером.
Если после обучения возникнут дополнительные вопросы, вы всегда можете обратиться с ними напрямую к преподавателю, или прояснить их на наших лекциях, семинарах и мастер-классах. Расписание можно посмотреть на сайте Студии Медитации или уточнить у администраторов.

Записаться

Поля, отмеченные * обязательны для заполнения



Заявка
на индивидуальное
обучение

Для записи на индивидуальное обучение позвоните нам
или закажите обратный звонок.
Администратор подберет подходящие вам дни и
время для занятий в индивидуальном формате.