Медитация занимает совсем немного времени. Позитивный эффект вы получите, занимаясь дважды в день по 20 минут. Можно делать это утром, перед тем, как отправиться в школу или на работу, и вечером, перед тем, как уложить детей спать.
Заряжает день на успех
Нейтрализует негативное влияние ежедневных стрессов
Помогает легче находить общий язык с окружающими
Дает полноценный отдых телу и сознанию
Гармонизирует взаимоотношения в семье
Обучиться медитации вы можете у нас в Студии. А если удобно — то дома, в привычной и комфортной обстановке. Согласовать удобную дату для семейного обучения можно по телефонам, указанным на сайте.
Ближе познакомиться с техникой медитации и узнать о ее возможностях можно на бесплатной вводной лекции. Чтобы зарегистрироваться на нее, оставьте свои контанты в форме. Администратор Студии свяжется с вами и расскажет, когда проходят ближайшие лекции.