Курс обучения Трансцендентальной Медитации (вечерняя группа)

Пн., 21 Июн в 10:00
Поделиться

Зарегистрироваться


Поля, отмеченные * обязательны для заполнения


Курс обучения Трансцендентальной Медитации (вечерняя группа),
21-24 июня

4-дневный курс обучения трансцендентальной медитации — это ваш первый шаг к познанию себя настоящих, к ощущению внутреннего баланса и равновесия и, в результате, к более наполненной, реализованной и счастливой жизни.

*Прежде чем подавать заявку на курс обучения, рекомендуем для начала прийти на бесплатную ознакомительную вводную лекцию (или посмотреть ее в записи — смотрите на этой странице ниже), чтобы познакомиться с преподавателем и понять для себя, что же такое на самом деле медитация и нужна ли она вам.

Если вы всё-таки решили научиться медитировать, всего за 4 дня (подряд, по 1,5-2 часа каждый день) вы получите все необходимые практические навыки и теоретическую базу, которые в дальнейшем позволят вам практиковать самостоятельно и безопасно и не сомневаться в том, все ли вы делаете правильно. И это только начало…

Структура курса:

День 1. 

  • Обучение технике трансцендентальной медитации.
  • Рекомендации для первой самостоятельной практики дома.
  • Домашнее задание. *Первое занятие всегда проводится в индивидуальном формате независимо от того, выбрали ли вы индивидуальный или групповой формат обучения!

День 2. 

  • Проверка правильности техники трансцендентальной медитации.
  • Теоретический материал: рекомендации по таймингам и месту для медитации, признаки правильной и неправильной медитации, правильной вход в практику и выход из нее, базовая техника безопасности во время практики. 
  • Ответы на вопросы.
  • Домашнее задание.

День 3. 

  • Проверка правильности техники трансцендентальной медитации.
  • Теоретический материал: природа стресса и законов причины и следствия, объяснение процессов, происходящих непосредственно во время медитации на уровне ума и тела, признаки выхода незначительных или сильных стрессов во время медитации, техника безопасности в случае интенсивных внутренних процессов во время практики.
  •  Ответы на вопросы.
  • Домашнее задание.

День 4. 

  • Проверка правильности техники трансцендентальной медитации.
  • Теоретический материал: медитация и повседневная жизнь, рекомендации для повседневной самостоятельной практики.
  • Ответы на вопросы.
  • Домашнее задание.
Даты: 21-24 июня. График занятий:
  • 1 день: индивидуальное занятие — время подбирается индивидуально
  • 2-4 дни: с 19:00 до 21:00

Стоимость: 4400грн.

*О возможности и стоимости обучения в индивидуальном или семейном формате и возможности скидок (для детей, студентов, пенсионеров, участников АТО и т.д.). Уточняйте у администраторов при регистрации.

Адрес: ул. Тарасовская, 30, 4-этаж, офис 10, Студия Медитации Яна Тиана.

Регистрация: обязательна.

☎️ Возникнут дополнительные вопросы — пишите/звоните:

(098)738-77-88, Карина

(068)543-62-08, Анастасия