Йога-тур в Грузию c Yan Tian

Ср., 10 Авг в 10:10
Поделиться

Йога-тур в Грузию c Yan Tian,
10-21 августа 2022

Если вы устали и хотите переключиться. Если чувствуете, что вам крайне нужны пара недель перезагрузки и восстановления для нервной системы. Поехали с нами в восстанавливающий йога-тур. 11 дней гор и моря, мягкой и бережной практики йоги, медитации, лекций, трансформирующих сознание и, конечно, же атмосферы и аромата солнечной гостеприимной Грузии — все это ждёт нас уже этим летом, c 10 по 21 августа в йога-туре с Yan Tian. Всего за 11 дней вы отдохнете от накопленных за последние 4-5 месяцев жесточайших стрессов, насладитесь горным воздухом, морем и солнцем, вернётесь обновлёнными и наполненными, чтобы с новыми силами включиться в работу и поддержку родных и близких в это сложное время.     Что вас ждёт в нашем туре:  
  •  Мягкое погружение в практику йоги, пранаямы (дыхательные упражнения), медитации — 3-6 часов в день мы будем проводить с закрытыми глазами. *Уровень подготовки неважен: специальный комплекс йога-асан Махариши подойдёт как новичкам для знакомства с практикой, так и опытным практикам для знакомства с более глубоким опытом йоги.
  • Обучение технике медитации Бхавати Дхьян (если вы ещё не знакомы с этой техникой медитации).
  • Лекции на темы медитации, осознанности, управления вниманием, креативности, силы мысли, успеха, любви, качества жизни и т.д., и т.п. — мы всегда открыты к вашим пожеланиям, поэтому вы в любой момент тура можете предложить актуальную для вас тему и мы обсудим ее в формате лекции-беседы.
  • Обсуждение ваших опытов, возникающих во время практик, для более глубокого понимания процессов, которые могут происходить с вами во время йоги и медитации.
  • Активная программа с трекингом в горах Сванетии и полный релакс и перезагрузка на морском побережье Батуми.
  • Свободное время, чтобы вы могли побыть наедине с собой, своими мыслями и впечатлениями или просто насладиться горами, морем, солнцем.
  • Размещение в комфортабельных 2-/3-/4-местных номерах в уединенном горном отеле в Сванетии и в 2-местных номерах в приморском отеле в Батуми. (Количество 2-местных номеров ограничено, поэтому, если для вас важно минимальное количество людей в номере, бронируйте места в группе заранее).
  • 2-3-разовое вегетарианское питание для разгрузки на уровне тела и более глубокого опыта в практиках йоги и медитаци.
Откройте для себя Грузию! Подарите себе 11 дней прекрасного отдыха и полной перезагрузки!    Подробная программа:  День 1, 10 августа: прилёт в Батуми  (Грузия) из вашего города/страны. Встречаемся в местном отеле, знакомимся, разбираем технику безопасности во время ретрита, отдыхаем. День 2, 11 августа: завтракаем, собираем вещи и выезжаем в Местию (Сванетия). Примерно через 4-5 часов пути прибываем в наш горный отель, где проведём ближайшие 5 дней. Поселяемся, ужинаем, отдыхаем.   День 3, 12 августа: после утренней йоги, медитации и завтрака едем на нашу первую экскурсию: едем к канатной дороге и поднимаемся на хребет Хацвали. После — спускаемся назад и едем до Хешкили, где обедаем в панорамным ресторане «Хижины Хешкили». После обеда нас ждёт сногшибающий своей красотой ледник Чалади. Вечером — ужин, лекция, медитация. День 4, 13 августа: после утренней йоги, медитации и завтрака отправляемся в трекинг в горы к Озерам Корульди. Это пеший поход, сложность средняя, набор высоты 1300м по вертикали (первые два часа поднимаемся по узкой лесной тропе). Общий километраж в пути от начала пути до возвращения в отель: 20км. Во время трекинга вы увидите горы Ушба, Тетеульд, Лайма. Но вишенка на торте — это, конечно же, местная жемчужина — живописные озера Корульди. После трекинга — ужин, медитация, отдых. День 5, 14 августа: после утренней йоги, медитации и завтрака едем на весь день в самое высокогорное селение в Европе — Ушгули (входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО), которое нвходится на высоте 2200м над уровнем моря у подножия горы Шхары (5193 метра). После возвращения — ужин, лекция, медитация, отдых. День 6, 15 августа: после утренней йоги, медитации едем в Мазери, где нас ждёт последняя экскурсия в этом туре — небольшой трекинг к водопадам. После возвращения — ужин, лекция, медитация, отдых. День 7, 16 августа: частично свободный день. Утренняя и вечерняя практика йоги, медитации, лекций по расписанию, днем — свободное время, чтобы вы могли насладиться тишиной, величием гор и дать улечься эмоциям и впечатлениям, которые будут переполнять вас после экскурсионный части программы. Дни 8-12, 17-21 августа: в 7 утра 17 августа завтракаем, выселяемся из отеля в Местии и возвращаемся в Батуми. В Батуми переходим в углубленный формат ретрита с более интенсивной практикой йоги, дыхательных практик, лекций, медитаций. 21 августа в 12:00 выселение из отеля и выезд в аэропорт.   С кем едем: Yan Tian  — преподаватель медитации и йога-асан Махариши; — основатель и руководитель Студии Медитации Яна Тиана; — личная практика медитации: 30 лет (с 1992г); — стаж преподавания: 20 лет (с 2002г); — проводит обучение медитации, занятия по йоге, лекции, ретриты, концерты ведических мантр и гимнов; — музыкант, в прошлом основатель и солист музыкальных групп Devidatta, Zen Hit и др.
  • Даты: с 10 по 21 августа 2022г.
  • Стоимость:
  •  При бронировании места в группе и предоплате 50% до 20 июля — 1600€.
  • При бронировании места в группе и предоплате 50% после 20 июля — 1750€.
*В случае непредвиденных изменений ваших планов и форс-мажоров, предоплата возвращается только в том случае, если на ваше место находится другой участник.
  • В стоимость входит:
  • + Практика йоги/медитации/лекций. При необходимости индивидуальные чекинги (проверка правильности техники медитации).
  • + Проживание в 2-/3-/4-местных комфортабельных номерах. В Сванетии живём в горном городке Местия, в гостевом доме «Latour Mestia», в Батуми — в 4-звездочном отеле «Kolhida Resort&Spa».
  • + 2-3-разовое вегетарианское питание в отеле (завтраки и ужины в Местии; завтраки, обеды и ужины в Батуми (кроме дня приезда 10 августа); по маршрутам экскурсий питание/обеды не оплачиваются).
  • + Все групповые трансферы по маршруту тура, включая трансферы из/в аэропорт (если время вашего прибытия/отлета совпадает с общим временем группы).
  • + Услуги гидов и проводников во время трекингов и экскурсий.
  • + Информационная поддержка организаторами от начала и до конца тура.
  • В стоимость НЕ входит:
  • — Перелет из вашего города/страны в Батуми. *Обратите внимание, что стоимость авиаперелёта может ОЧЕНЬ быстро и сильно увеличиваться по мере приближения даты вылета, поэтому рекомендуем принимать решение о поездке и покупать билеты максимально заранее).
  • — Обучение технике медитации Бхавати Дхьян (по желанию): 150€.
  • — Аренда трекинговых палок во время трэкингов (около 4,5€ за один день использования).
  • — Оформление страховки.
  • — Обеды по экскурсионным маршрутам.
  • — Личные расходы.
  • ☎️ Чтобы забронировать место в туре, заполните форму регистрации ниже — мы с Вами свяжемся и ответим на все Ваши вопросы.